Представлена классификация фаз овариально-менструального цикла (ОМЦ) дзюдоисток, которые принимают участие в соревнованиях во время менструальной фазы. Приводится примерный недельный тренировочный микроцикл с учетом ОМЦ в ...

Приводятся примерные комплексы упражнений по развитию силовой выносливости, скоростно-силовых качеств и взрывной силы. Даются практические рекомендации по применению данных комплексов, которые могут быть полезны в подготовке ...

Методические рекомендации к практическим занятиям для студентов всех специальностей и направлений подготовки дневной формы обучения. Изложен материал по базовой технике дзюдо. Показана методика подготовки некоторых приемов ...