Двигательная активность как компонент здорового образа жизни студенческой молодежи

Abstract

Одна из причин ухудшения уровня здоровья студенческой молодежи – недостаток двигательной активности. Повышение уровня двигательной активности молодежи – необходимое условие формирования навыков здорового образа жизни. В статье рассматриваются способы увеличения уровня двигательной активности студентов во время обучения в вузе. One of the reasons for the decline of the level of health of students is the lack of motor activity. Increasing the level of motor activity of young people is a necessary condition for the formation of healthy lifestyle skills. The article analyzes ways to increase the level of motor activity of students during their studies at the university.