Надежность и эффективность защитных действий в борьбе дзюдо

Abstract

В статье представлено исследование надежности и эффективности защитных действий, применяемых высококвалифицированными дзюдоистами на соревнованиях высокого ранга. На основе полученной информации были установлены наиболее результативные защитные действия, а также определена их надежность в процессе соревновательных поединков. При этом в ходе исследования были установлены наиболее часто выполняемые технические действия, направленные на отражение атаки соперника, которые служат активной формой защиты. Раскрыта практическая значимость защитных действий, которые являются основным сбивающим фактором, направленным на отражение атак соперника. Представлены характеристики активной и пассивной защиты с целью дальнейшего корректирования технико-тактической подготовки спортсменов посредством предложенных рекомендаций, направленных на интенсификацию тренировочного процесса. Таким образом, предоставленные в статье исследования состава и эффективности защитных действий в соревновательных поединках могут быть полезными при планировании тренировочного процесса дзюдоистов. При этом целесообразно учитывать использование не только защитных действий, но и применение технико-тактических манипуляций, направленных на преодоление атак соперника с последующей реализацией успешного броска. The article presents a study of the reliability and effectiveness of protective actions used by highly qualified judokas at high-ranking competitions. Based on the information received, the most effective defensive actions were established, and their reliability was determined in the process of competitive fights. At the same time, in the course of the study, the most frequently performed technical actions were established, aimed at repelling an opponent's attack, which serve as an active form of defense. The practical significance of defensive actions, which are the main knocking factor aimed at repelling the opponent's attacks, is revealed. The characteristics of active and passive defense are presented in order to further correct the technical and tactical training of athletes through the recommendations developed by us aimed at intensifying the training process. Thus, the studies of the composition and effectiveness of defensive actions in competitive fights presented in the article can be useful in planning the training process of judokas. At the same time, it is advisable to take into account the use of not only defensive actions, but also the use of technical and tactical manipulations aimed at overcoming the opponent's attacks with the subsequent implementation of a successful throw.