Оптимизация подготовки студентов Белорусско-Российского университета к международным соревнованиям по полиатлону

Abstract

Повышение уровня результатов выступлений студентов на международных соревнованиях в полиатлоне в основном ограничивается неравномерным развитием определенных физических качеств и техники отдельных видов спорта. Целью исследования является оптимизация процесса подготовки и соревновательной деятельности на основе объективной оценки их подготовленности и функциональных возможностей. Задачами являлись: выполнить сравнительный анализ результатов выступлений студентов в каждом соревновательном виде полиатлона (бег на дистанции 60 м, бег на дистанции 1000 м у женщин и 2000 м у мужчин, стрельба из пневматической винтовки (10 выстрелов), плавание на дистанции 100 м), выявить тренированность спортсменов в физической, технической и психологической подготовке. На основании полученных данных в результате проведенных исследований предложены методы, которые направлены на совершенствование двигательных умений и навыков, характерных для рассматриваемого вида многоборья и методы преимущественно направленные на развитие двигательных качеств. Доказательством эффективности методов будут выступать высокие спортивные результаты студентов на соревнованиях как в личном первенстве, так и в командной борьбе. Increasing the level of results of students' performances at international competitions in polyathlon is mainly limited by the uneven development of certain physical qualities and techniques of certain sports. The purpose of the study is to optimize the process of preparation and competitive activity on the basis of an objective assessment of their preparedness and functional capabilities. The tasks were: to perform a comparative analysis of the results of students' performances in each competitive type of polyathlon (running at a distance of 60 m, running at a distance of 1000 m for women and 2000 m for men, shooting from an air rifle (10 shots), swimming at a distance of 100 m), to reveal fitness of sportsmen in physical, technical and psychological preparation. Based on the data obtained as a result of the research, methods are proposed that are aimed at improving the motor skills and abilities characteristic of the considered type of all-around and methods mainly aimed at developing motor qualities. The proof of the effectiveness of the methods will be the high sports results of students in competitions, both in individual championships and in team wrestling.