Abstract:
Методические рекомендации к практическим занятиям для студентов всех специальностей и направлений подготовки дневной формы обучения. В методических рекомендациях рассмотрены основные физические качества теннисистов, приведена методика их совершенствования, рекомендованы комплексы упражнений для формирования выносливости, быстроты, ловкости, гибкости, прыгучести. Структура и содержание методических рекомендаций направлены на то, чтобы дать больше информации о методике проведения учебных занятий по настольному теннису, о правилах проведения соревнований
