Abstract:
Методические рекомендации к практическим занятиям для студентов всех специальностей и направлений подготовки дневной формы обучения. В методических рекомендациях предложено большое количество общеразвивающих упражнений с набивным и гимнастическим мячами для индивидуальных занятий и в парах. Они оказывают благотворное влияние на сердечно-сосудистую и дыхательную системы, а также на опорнодвигательный аппарат. Упражнения предназначены для широкого круга занимающихся
