Аннотации:
Методические рекомендации к практическим занятиям для студентов всех специальностей и направлений подготовки дневной и заочной форм обучения. В методических рекомендациях изложены оздоровительные направления фитнеса, представляющие собой в настоящее время развернутую, сбалансированную программу физкультурной деятельности индивидуального характера. Предназначены студентам и преподавателям физической культуры и спорта
